Guide des aides seniors
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🌿 Tarifs solidaires

Toutes les aides auxquelles vous avez droit…
que vous n'avez pas encore touchées

Découvrez les aides disponibles pour les seniors. Nos conseillers vous accompagnent personnellement pour les obtenir — sans stress, sans démarches seul.

Ce guide vous montre les aides qui existent — nous vous aidons à les obtenir

Trop de seniors ne touchent pas les aides auxquelles ils ont droit. Plus de Liens est là pour changer ça : on fait le point ensemble, on monte les dossiers, et on vous accompagne pas à pas, de la première démarche jusqu'au bout.

Aides financières

Des aides pour compléter vos revenus et faire face aux dépenses du quotidien. Beaucoup de personnes éligibles n'en bénéficient pas — souvent par manque d'information ou de démarche.

Réversion

Pension de Réversion

Si votre conjoint est décédé, vous pouvez toucher une partie de sa retraite. C'est un droit souvent méconnu, qui peut représenter plusieurs centaines d'euros par mois en complément de votre propre pension.

Qui ? Veuf ou veuve marié(e) avec le défunt — non applicable aux partenaires de PACS ou concubins Montant : 54 % de la retraite du conjoint décédé (régime général) + réversion des régimes complémentaires (Agirc-Arrco) Attention : La demande doit être faite rapidement — le versement rétroactif est limité à 1 an Démarche : Contactez la caisse de retraite du défunt (Carsat, MSA, Agirc-Arrco…)
Se faire accompagner
Retraite

ASPA — Allocation de Solidarité aux Personnes Âgées

Une aide mensuelle versée aux retraités aux faibles revenus pour leur garantir un minimum de vie décent. Elle est largement sous-utilisée : seule une personne éligible sur deux en fait la demande.

Qui ? +65 ans (ou +60 ans si inapte au travail), résidant en France Montant max : ~1 012 € / mois pour une personne seule (2025) Démarche : Dossier à constituer auprès de votre caisse de retraite
Vérifier si j'y ai droit

Vous ne savez pas à quelles aides vous avez droit ?

Nous réalisons un bilan complet de vos droits — gratuitement, chez vous ou par téléphone.

Demander mon bilan gratuit

Aides à l'autonomie

Pour rester chez soi le plus longtemps possible, des aides existent mais elles sont souvent complexes à obtenir.

Vous ne savez pas à quelles aides vous avez droit ? La grille AGGIR est l'outil officiel qui détermine votre niveau d'autonomie (de GIR 1 à GIR 6) et ouvre l'accès à des aides comme l'APA.

Ce simulateur gratuit vous donne une première estimation en répondant à quelques questions simples sur votre quotidien.

⚠️ Résultat indicatif — seule une évaluation par le Conseil Départemental est officielle.

Outil de simulation GIR

Simulateur d'autonomie — Pré-diagnostic GIR

Répondez à 6 questions simples pour estimer le niveau d'autonomie et découvrir les aides potentielles. Ce test est indicatif — notre équipe vous contacte pour un bilan complet et gratuit.

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1. Se déplacer à l'intérieur du logement
La personne peut-elle se lever, marcher, se déplacer seule dans son domicile ?
Question 1 sur 6
Dépendance

APA — Allocation Personnalisée d'Autonomie

La principale aide pour les seniors dépendants. Elle finance l'aide à domicile ou une partie du séjour en EHPAD. Son obtention nécessite une évaluation et un dossier — nous vous aidons à tout préparer.

Qui ? +60 ans en perte d'autonomie (GIR 1 à 4) Montant : Jusqu'à ~1 850 € / mois selon niveau de dépendance Démarche : Dossier au Conseil Départemental + évaluation à domicile
Monter mon dossier APA
Aides ménagères

Aide Ménagère à Domicile

Des heures d'aide pour le ménage, les courses ou la cuisine, financées par votre caisse de retraite. Accessible même sans dépendance lourde, mais peu de personnes pensent à la demander.

Qui ? Retraités autonomes mais fragilisés (GIR 5 et 6) Participation : Souvent 1 à 4 € / heure selon revenus Démarche : Demande auprès de votre caisse de retraite
Me faire aider
Aidants

Aide aux Proches Aidants

Vous aidez un parent âgé ? Des aides existent pour vous : congé rémunéré, allocation journalière, solutions de répit. Ces droits sont méconnus et très souvent non réclamés.

Qui ? Aidants familiaux (enfants, conjoints, proches) Montant : ~65 € / jour pour l'Allocation Journalière Proche Aidant Démarche : Via la CPAM ou l'employeur selon la situation
Connaître mes droits d'aidant
Services

Portage de Repas & Téléassistance

Repas livrés à domicile et bouton d'alarme en cas de chute. Ces services peuvent être partiellement financés par l'APA ou le CCAS — mais il faut le savoir et l'inclure dans le bon dossier.

Qui ? Seniors fragiles ou isolés Coût réduit après aides : quelques euros par jour Démarche : Via mairie, CCAS ou intégré au plan d'aide APA
Organiser ces services

Un proche perd de l'autonomie ?

Ne restez pas seul face aux démarches. Nous évaluons la situation et orientons vers les bonnes aides — rapidement.

📞 Appeler maintenant
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Logement & Travaux

Des aides pour adapter votre logement et sécuriser votre quotidien. Les dossiers travaux sont souvent techniques et chronophages — nous vous accompagnons de la demande au versement.

Loyer

APL / ALS — Aide au Logement

Ces aides de la CAF réduisent votre loyer chaque mois. Peu de personnes savent qu'elles s'appliquent aussi en résidence senior ou en EHPAD — une économie mensuelle non négligeable.

Qui ? Locataires, résidents en EHPAD ou résidence senior Montant : Variable selon revenus, loyer et zone géographique Démarche : Simulation et dossier à constituer auprès de la CAF
Simuler mes droits
Travaux

MaPrimeAdapt' — Adapter son logement

Jusqu'à 70% des travaux financés pour sécuriser votre domicile : douche de plain-pied, barres d'appui, monte-escalier. Le dossier est exigeant — nous vous accompagnons de A à Z.

Qui ? +70 ans, ou +60 ans en perte d'autonomie Aide : 50 à 70% des travaux (plafond 22 000 €) Démarche : Dossier ANAH avec justificatifs — délais à anticiper
Monter mon dossier travaux
Énergie

MaPrimeRénov' — Réduire ses factures

Pour isoler votre logement, changer de chauffage et réduire durablement vos factures. L'aide peut être importante, mais le dossier demande de la rigueur et des artisans certifiés.

Qui ? Propriétaires occupants Aide : Jusqu'à 70% pour les revenus modestes Démarche : Dossier en ligne avec devis d'artisans RGE obligatoires
M'aider à constituer le dossier
Prêt

Prêt à Taux Zéro Senior

Votre caisse de retraite peut vous prêter de l'argent sans intérêts pour des petits travaux d'adaptation. Cette aide est très peu connue et disponible même pour de petits travaux.

Qui ? Retraités du régime général, selon revenus Montant : Jusqu'à 3 500 € sans aucun intérêt Démarche : Demande à la Carsat ou caisse de retraite
Vérifier si j'y ai droit

Démarches numériques

Ameli, CAF, impôts, retraite, FranceConnect… Ces sites sont sources de stress et d'erreurs coûteuses. Nous faisons ces démarches avec vous, chez vous ou à distance.

Santé

Compte Ameli & Assurance Maladie

Consulter vos remboursements, télécharger vos attestations, activer le tiers payant, mettre à jour votre médecin traitant… Des erreurs ou oublis peuvent vous faire perdre des droits.

Nous créons ou gérons votre espace Ameli et mettons à jour toutes vos informations
M'aider avec Ameli
Allocations

Espace CAF & Déclaration de ressources

Une erreur dans votre déclaration trimestrielle peut entraîner un trop-perçu à rembourser ou une perte de droits. Nous gérons votre espace CAF avec vous pour éviter tout risque.

Mise à jour de votre situation familiale, déclaration de ressources, simulation de droits
M'aider avec la CAF
Impôts

Déclaration de revenus en ligne

Valider la déclaration pré-remplie, ajouter les cases oubliées (aide à domicile, travaux…). L'emploi d'une aide à domicile donne droit à un crédit d'impôt de 50% — souvent oublié.

Bon à savoir : Crédit d'impôt de 50% pour les services à domicile Nous vérifions ensemble que vous n'oubliez aucun avantage fiscal
M'aider pour ma déclaration
Retraite

Relevé de carrière & Espace retraite

Des années de travail manquantes dans votre relevé peuvent réduire votre pension. Nous examinons votre situation et vous aidons à corriger les erreurs avant qu'il ne soit trop tard.

Vérification du relevé de carrière, signalement d'anomalies, estimation de pension
Vérifier mon relevé
Sécurité

Arnaques en ligne — Se protéger

Faux remboursements, faux techniciens, faux policiers… Les seniors sont ciblés. Nous vous expliquons comment reconnaître une arnaque et réagir. La prévention vaut mieux que le remède.

Règle d'or : Aucun organisme officiel ne demande vos codes bancaires En cas de doute : Raccrochez et appelez le 17
Sensibiliser mon proche
Formation

Apprendre smartphone & internet

Vous souhaitez être plus à l'aise avec votre téléphone, ordinateur ou tablette ? Nous proposons un accompagnement patient, individualisé, à votre domicile et à votre rythme.

Qui ? Seniors débutants ou souhaitant progresser Séances individuelles à domicile — Hérault et Aude jusqu'à Narbonne
Prendre rendez-vous

Vous avez identifié une aide qui vous concerne ?

Ne laissez pas les démarches vous décourager. Nous les faisons avec vous — ou pour vous — de A à Z.

Prendre contact maintenant

Santé & Médicaments

Pour se soigner sans se ruiner. Des dispositifs permettent de réduire considérablement vos frais de santé — encore faut-il les connaître, les demander et les activer correctement.

Mutuelle gratuite

Complémentaire Santé Solidaire (CSS)

Une mutuelle gratuite ou presque pour les revenus modestes, qui couvre médicaments, lunettes, dentiste et aides auditives sans avance de frais. Elle doit être demandée et renouvelée.

Qui ? Revenus inférieurs à ~1 400 € / mois (personne seule) Coût : Gratuit ou ~30 € / mois selon revenus Démarche : Dossier à constituer auprès de l'Assurance Maladie
Vérifier mon éligibilité
ALD

Affection Longue Durée (ALD)

Si vous avez une maladie grave ou chronique (diabète, cancer, insuffisance cardiaque…), tous les soins liés sont pris en charge à 100%. Mais cette reconnaissance doit être demandée par votre médecin.

Qui ? Toute personne atteinte d'une maladie grave reconnue Avantage : 100% remboursé pour tous les soins liés à la maladie Démarche : Demande via le médecin traitant à l'Assurance Maladie
Être orienté
100% Santé

Reste à Charge Zéro — Dentaire, Lunettes, Auditif

Certains soins dentaires, montures de lunettes et appareils auditifs sont remboursés à 100%. Ce dispositif est largement sous-utilisé car peu de personnes savent comment l'activer.

Qui ? Tous les assurés ayant une mutuelle Avantage : 0 € à débourser sur les équipements concernés Démarche : À demander spécifiquement à votre praticien
En savoir plus avec nous
Pharmacie

Tiers Payant — Ne plus avancer vos frais

Vous ne devriez plus avancer vos frais médicaux et pharmaceutiques. Ce droit est parfois mal appliqué et nécessite d'avoir ses documents à jour — nous vérifions votre situation.

Qui ? Tous les assurés — total pour les plus modestes Démarche : Carte Vitale + attestation mutuelle à jour indispensables
Mettre ma situation à jour

Orientation administrative générale

Rester actif, se déplacer, ne pas s'isoler. Des dispositifs existent près de chez vous — nous pouvons vous orienter vers les bonnes personnes et les bons services.

Transports

Réductions Transports Seniors

SNCF, bus locaux, transports en commun… De nombreuses réductions existent dès 60 ou 65 ans. Les taxis médicaux pour les rendez-vous peuvent aussi être pris en charge par l'Assurance Maladie.

Qui ? Dès 60 ans selon les dispositifs et communes Démarche : Varie selon l'opérateur, la ville et votre situation médicale
Être orienté
Vacances

Séjours & Loisirs Subventionnés

Votre caisse de retraite propose des vacances à tarif très réduit et des activités culturelles ou sportives. Ces offres sont méconnues et les places limitées — il faut s'y prendre à l'avance.

Démarche : Via la caisse de retraite ou le CCAS de votre commune
Découvrir les offres disponibles
Familles

Aide aux familles aidantes à distance

Vous gérez la situation d'un parent âgé à distance, entre démarches, intervenants et inquiétudes ? Nous coordonnons tout pour vous et vous tenons informé à chaque étape.

Qui ? Enfants, conjoints, proches gérant une situation à distance Démarche : Un appel suffit pour faire le point ensemble
Parler de ma situation
Revenus

RSA — Revenu de Solidarité Active

Pour les 60-65 ans sans ressources suffisantes qui n'ont pas encore accès à l'ASPA. Une aide mensuelle pour couvrir les besoins essentiels en attendant la retraite.

Qui ? 60-65 ans, sans ressources suffisantes Montant : ~635 € / mois pour une personne seule Démarche : Dossier à la CAF ou à la MSA
Se faire accompagner
Énergie

Chèque Énergie

Une aide automatique de l'État pour payer vos factures d'électricité, gaz ou fioul. Elle arrive normalement par courrier — mais certains chèques se perdent ou ne sont jamais envoyés.

Qui ? Foyers aux revenus modestes Montant : 48 € à 277 € selon revenus et composition du foyer Démarche : Envoi automatique — peut nécessiter une réclamation
Vérifier ma situation
Impôts

Exonérations et réductions d'impôts

Taxe foncière, taxe d'habitation, impôt sur le revenu… Selon votre âge et vos revenus, vous pouvez être totalement exonéré sans même le savoir. Ces avantages doivent souvent être demandés.

Qui ? +65 ans (ou +60 ans si invalide) sous conditions de revenus Démarche : Demande au centre des impôts, à faire chaque année
Vérifier mes exonérations

Participations solidaires aux frais de fonctionnement

🤝 Engagement d'intérêt général à but non lucratif

Plus de Liens est une association loi 1901 à but non lucratif (RNA W341014971 - SIRET 106 028 780 00018). Notre association croit que chaque personne doit pouvoir accéder à ses droits, quelle que soit sa situation financière. C'est pourquoi les participations sont modulées selon les ressources : trois niveaux simples et transparentes. 100 % des contributions recueillies sont intégralement réinvesties au service de notre mission solidaire contre l'isolement des personnes âgées. Le premier rendez-vous de découverte est toujours gratuit et sans engagement.

Niveaux de participation solidaire

Déterminez le niveau de participation qui correspond aux revenus mensuels du bénéficiaire pour garantir l'accès universel aux droits.

Niveau 1

🌿 Participation Solidaire

Revenus < 1 050 € / mois
(bénéficiaires ASPA, RSA, CSS, minima sociaux)
Pour les personnes aux revenus les plus modestes. La participation est réduite au maximum pour que l'accompagnement reste universellement accessible.
Niveau 2

💙 Participation Standard

Revenus entre 1 050 € et 2 500 € / mois
La participation de référence pour les foyers aux revenus moyens. Juste et transparente.
Niveau 3

💜 Participation Soutien

Revenus > 2 500 € / mois
En apportant cette contribution solidaire, vous permettez de financer l'accompagnement gratuit des aînés les plus modestes. Merci !

Seuls les revenus du bénéficiaire sont considérés dans le calcul des niveaux. Même si la demande vient d'un proche aidant, ses revenus ne sont pas pris en compte.

Participations solidaires
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Orientation & Conseil

Accompagnement🌿 Niveau 1💙 Niveau 2💜 Niveau 3
Bilan de droits completAnalyse de l'ensemble des aides auxquelles vous pouvez prétendre (retraite, santé, logement, domicile…)Gratuit15 €25 €
Rendez-vous de conseil (1h)Réponses à vos questions, explication des démarches, aide à la décision10 €25 €40 €
Accompagnement téléphonique (par appel)Appel avec un organisme (CAF, CPAM, etc.) en votre présence ou pour vous5 €15 €25 €
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Constitution de dossiers d'aides

Dossier🌿 Niveau 1💙 Niveau 2💜 Niveau 3
ASPA (Allocation Solidarité Personnes Âgées)Constitution et envoi du dossier à la caisse de retraiteGratuit30 €50 €
APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie)Dossier complet au Conseil Départemental, suivi de l'instruction15 €45 €70 €
Complémentaire Santé Solidaire (CSS)Dossier CPAM / CSS gratuite ou à participation réduiteGratuit20 €35 €
APL / ALS (Aide au Logement — CAF)Dossier CAF, simulation et suivi de la demande10 €25 €40 €
MaPrimeAdapt' (travaux d'adaptation)Dossier ANAH, coordination avec les artisans si besoin20 €50 €80 €
MaPrimeRénov' (économies d'énergie)Dossier ANAH pour travaux de rénovation énergétique20 €50 €80 €
RSA (Revenu de Solidarité Active)Dossier CAF ou MSAGratuit20 €35 €
Demande d'ALD (Affection Longue Durée)Aide à la constitution du dossier avec le médecin traitant10 €25 €40 €
Demande de téléassistance financéeDossier CCAS ou caisse de retraite pour prise en charge du matériel10 €25 €40 €
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Démarches en ligne & Numérique

Accompagnement🌿 Niveau 1💙 Niveau 2💜 Niveau 3
Création / récupération d'un compte en ligneAmeli, CAF, impots.gouv, France Connect…5 €15 €25 €
Remplissage d'un formulaire en ligneDemande d'aide, mise à jour de situation, déclaration…5 €15 €25 €
Accompagnement numérique à domicile (1h)Aide pour utiliser internet, les démarches en ligne, la tablette ou l'ordinateur10 €30 €50 €
Déclaration de revenus en ligneAide à la déclaration annuelle sur impots.gouv.fr10 €25 €40 €
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Courriers & Réclamations

Accompagnement🌿 Niveau 1💙 Niveau 2💜 Niveau 3
Rédaction d'un courrier simpleDemande d'information, accusé de réception, courrier de liaison5 €15 €25 €
Rédaction d'un courrier de réclamationContestation d'une décision, demande de révision, signalement10 €30 €50 €
Recours amiable / dossier de contestationRefus d'aide, erreur de calcul de pension, litige avec un organisme15 €40 €65 €
Suivi d'un dossier en coursRelance, suivi téléphonique, compte-rendu à la personne5 €15 €25 €